Terapiye başlamadan önce en çok merak edilen sorulardan birini bu kısa videoda yanıtladım.
Videoda anlattıklarım
Psikoloğa gitmeyi düşünüyorsunuz ama anlattıklarınızın başkaları tarafından öğrenilmesinden endişe mi ediyorsunuz? Bu kaygıyı yaşamanız çok anlaşılır. Çünkü insan kendini açabilmek için önce güvende hissetmek ister.
Psikoterapi sürecinde paylaştıklarınız mesleki gizlilik ilkeleri çerçevesinde korunur. Yani aileniz, eşiniz ya da iş yeriniz sizden habersiz şekilde görüşmelerinizin içeriğine erişemez.
Ama burada önemli bir nokta var: Gizliliğin bazı istisnaları olabilir. Örneğin ciddi bir güvenlik riski veya yasal bir yükümlülük söz konusu olduğunda farklı adımlar gerekebilir. Bu sınırları görüşmelerin başında açıkça konuşmak önemlidir.
Peki ergenlerde durum nasıl? Burada gencin mahremiyetini korumak çok önemlidir. Ancak güvenlikle ilgili bir risk varsa ebeveynlerle bilgi paylaşılması gerekebilir. Bunun çerçevesi de sürecin başında açıklanmalıdır.
Online görüşmelerde de gizlilik esastır. Güvenli bir ortam oluşturmak ayrıca önem taşır.
Unutmayın, terapi kendinizi rahatça ifade edebileceğiniz güvenli bir alan olmalıdır. Aklınıza takılan soruları sormaktan çekinmeyin. Kendinize iyi bakın.
Bu video ilk olarak Instagram hesabımda paylaşıldı. Buradaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve kişisel bir görüşmenin yerini tutmaz.
Bu konuda daha fazlası
Konuşmak isterseniz bana yazabilirsiniz. WhatsApp’tan randevu alabilirsiniz.